要使用知网查重来写格式，首先需要登录知网账号，进入查重页面。然后将待查重的文档上传至系统，系统会自动进行比对分析，给出查重比例和重复内容的具体位置。根据系统提示，修改文档中的重复内容，直到查重比例符合要求。最后，下载修改后的文档，即可完成使用知网查重来写格式的过程。

在使用知网查重来写格式时，需要注意保护个人隐私信息，避免将敏感信息上传至系统进行查重。此外，及时保存文档的备份，以防意外情况导致文档丢失。在修改重复内容时，建议进行适当的改写，避免简单替换或复制粘贴，以确保文档内容的原创性和独特性。